Ingredienti:
Gel di aloe vera
Un cucchiaio di yogurt naturale
Procedimento:
In una ciotola mettere un cucchiaio di yogurt naturale bianco insieme al gel di aloe. Mescolare per qualche minuto e nel momento in cui i due ingredienti si saranno accorpati applicare il tutto sul viso lasciando il composto in posa per almeno 10 minuti. Trascorso questo lasso di tempo sciacquare con acqua fresca.
Maschera idratante
Ingredienti:
Procedimento:
In una ciotola mettere un cucchiaio di yogurt naturale bianco insieme al gel di aloe. Mescolare per qualche minuto e nel momento in cui i due ingredienti si saranno accorpati applicare il tutto sul viso lasciando il composto in posa per almeno 10 minuti. Trascorso questo lasso di tempo sciacquare con acqua fresca.
Scrub Viso
Ingredienti:
Procedimento:
In una bacinella unire tutti e tre questi ingredienti, mantecare delicatamente finché l’impasto ottenuto non sarà omogeneo. Dopodichè applicare il composto sul viso avendo l’accortezza di eseguire massaggi circolari molto delicati, soffermandosi in particolar modo sulla zona T, ovvero viso, mento e naso.
Se avanza un po’ di prodotto è consigliabile conservarlo in frigo in un contenitore ermetico per un massimo di due giorni, perché si tratta sempre di un prodotto naturale privo di conservanti.
L’aloe può essere assunta come bevanda per la cura di svariate malattie che colpiscono l’apparato gastrointestinale. Gli stili di vita odierni, lo stress e la cattiva alimentazione hanno aumentato le patologie e i disturbi gastrici come ulcere, gastriti, coliti e acidità di stomaco. Il succo di aloe vera agisce come gastro protettore naturale. Il gel di aloe vera controlla lo sviluppo di batteri nocivi nell’intestino e allo stesso tempo riduce l’eccessiva acidità di stomaco, aumentando il livello di pH, e favorisce l’attività digestiva dello stomaco. Infine, il succo di aloe agisce sulle funzioni del pancreas, attiva la produzione dei suoi succhi digestivi e regola l’attività dell’insulina stabilizzando la presenza di glucosio nel sangue.
L’aloe vera, un lassativo e un depurativo naturale
L’azione lassativa dell’aloe è una fra quelle più conosciute fin dall’antichità. Le proprietà presenti nelle sue foglie assunte attraverso puro succo da bere stimolano l’attività intestinale. In questo caso l’aloe agisce anche da disintossicante, dato che il tratto gastrointestinale è particolarmente incline ad accumulare le tossine. Il succo di aloe vera stimola le pareti intestinali e favorisce l’espulsione delle feci.
Inoltre l’aloe vera ha un effetto stimolante per l’attività del fegato: favorisce l’attività epatica, l’eliminazione delle tossine e delle altre sostanze dannose per l’organismo. Grazie all’effetto depurativo, il succo di aloe vera è in grado di favorire anche la diuresi e lo smaltimento dei liquidi in eccesso.
Ecco alcune ricette:
Frullato a base di Aloe
Ingredienti:
Procedimento:
Mettere il gel di Aloe nel frullatore e aggiungere il miele, la menta, la curcuma e l’acqua. Frullare per qualche minuto finché gli ingredienti non si saranno accorpati tra di loro.
A questo punto il frullato è pronto per essere gustato in tutta la sua prelibatezza.
Un piccolo consiglio: sarebbe utile bere questo frullato tutti i giorni per 5 giorni consecutivi, preferibilmente a stomaco vuoto
Curiosità:
L’Aloe Vera era considerata dagli antichi Egizi la pianta dell’immortalità, mentre per gli Incas e per gli indiani d’America era la magia celeste e Alessandro Magno ne portava sempre in gran quantità durante le sue spedizioni militari per le sue proprietà antinfiammatorie.